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stand up reminder
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创建「站起来活动」久坐提醒。当用户说"提醒我站起来"、"久坐提醒"、"每小时提醒活动"、"设置站立提醒"、"stand up reminder"、"站立提醒"等时触发。自动创建工作日（周一至周五）定时提醒的 cron 任务，支持自定义开始/结束时间、提醒间隔、多语言（中/英/日）、文案风格（活泼/简洁/严肃/励志...
🔧 安装方式
复制提示词，发送给任意 AI 助手即可安装 Skill，包括但不限于 Lighthouse OpenClaw、WorkBuddy、QClaw、Kimi、Claude 等
请先检查是否已安装 SkillHub 商店，若未安装，请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md 安装 Skillhub 商店，然后安装 stand up reminder 技能。
若已安装，则直接安装 stand up reminder 技能。
创建「站起来活动」久坐提醒。当用户说"提醒我站起来"、"久坐提醒"、"每小时提醒活动"、"设置站立提醒"、"stand up reminder"、"站立提醒"等时触发。自动创建工作日（周一至周五）定时提醒的 cron 任务，支持自定义开始/结束时间、提醒间隔、多语言（中/英/日）、文案风格（活泼/简洁/严肃/励志...